Nonlate · iPhone & Android
અભ્યાસ કરતી વખતે ધ્યાન ભટકાવતી ઍપ કેવી રીતે બ્લૉક કરવી
અસાઇનમેન્ટ જોવા ફોન ખોલો છો, પછી સ્ક્રૉલ કરવા લાગો છો. ઉપયોગી અભ્યાસ વ્યવસ્થા નોંધો, અભ્યાસ સામગ્રી અને જરૂરી સંપર્ક ઉપલબ્ધ રાખીને આ ભટકાવાને રોકે છે. એક ચોક્કસ કામ અને વારંવાર તમને દૂર ખેંચતી થોડી ઍપથી શરૂ કરો.
આ માર્ગદર્શિકા Nonlateના નિર્માતાએ પ્રકાશિત કરી છે અને અમારી ઍપની રીત સમજાવે છે. તે ઉત્પાદનોની સ્વતંત્ર સરખામણી નથી.
ટૂંકો જવાબ
અભ્યાસ વખતે ઍપ બ્લૉક કરવા ધ્યાન ભટકાવતી ઍપ પસંદ કરો, જરૂરી અભ્યાસ સાધનો ચાલુ રાખો અને નિશ્ચિત અભ્યાસ ટાઇમર જોઈએ કે અધૂરા સમયમર્યાદાવાળા કામ સાથે જોડાયેલું બ્લૉકિંગ તે નક્કી કરો. Nonlate પાત્ર કામ અને પસંદ કરેલો સમયમર્યાદાનો ગાળો વાપરે છે; માત્ર અભ્યાસ સત્ર બનાવવાથી બ્લૉકિંગ શરૂ થતું નથી.
તમારા અભ્યાસ સત્રને અનુકૂળ નિયમ પસંદ કરો
સમયમર્યાદા ગમે તે હોય, જે સત્ર સુરક્ષિત રાખવું હોય તેને નિશ્ચિત ટાઇમર અનુકૂળ છે. દૈનિક ઉપયોગ મર્યાદા ઍપમાં વિતાવેલો સમય મર્યાદિત કરે છે. સમયમર્યાદા આધારિત બ્લૉકિંગ નજીક આવતી મુદતના અધૂરા કામને પ્રતિસાદ આપે છે. નિયમોની જરૂરિયાત અલગ છે; તમારી સાચી સમસ્યાને અનુરૂપ પસંદ કરો.
જેમ કે આજે રાત્રે જમા કરવાની વર્કશીટ પસંદ કરેલા ગાળામાં આવે તો Nonlate બ્લૉકિંગ માટે પાત્ર બની શકે. આવતા મહિને મુદતવાળું પુનરાવર્તન કાર્ય કદાચ નહીં. ફક્ત બ્લૉક કરાવવા સાચી જમા કરવાની મુદત ન બદલો. કૅલેન્ડરની ઇવેન્ટ બ્લૉકિંગ શરૂ કરતી નથી.
સંભાળી શકાય એવું એક સત્ર ગોઠવો
અભ્યાસ પ્લૅટફૉર્મ, ઓળખ ચકાસણી ઍપ અને વાંચન સાધનો ઉપલબ્ધ રાખો. ધ્યાન ભટકાવતી ઍપમાં મહત્વના વર્ગસંદેશ પણ આવતા હોય તો બ્લૉક યાદીમાં ઉમેરતાં પહેલાં તેમને કેવી રીતે તપાસશો તે નક્કી કરો. મેનુનાં નામ અને પરવાનગીનાં પગલાં ઉપકરણ તથા ઍપ સંસ્કરણ પ્રમાણે બદલાય છે.
- “બધું ભણવું”ને બદલે “ત્રણ ફકરાની રૂપરેખા બનાવવી” જેવી ચોક્કસ આગળની ક્રિયા જણાવો.
- Nonlateમાં કામ અને તેની સાચી સમયમર્યાદા ઉમેરો. પ્લાનર કે સમયપત્રકમાં કામનો સમય પસંદ કરો; આયોજનથી મુદત બદલાતી નથી.
- ધ્યાન ભટકાવતી ઍપ અને મુદતનો ગાળો પસંદ કરી બ્લૉકિંગ ચાલુ કરો અને iPhoneમાં Screen Time અથવા Androidમાં Accessibility સેટઅપ અનુસરો.
- અધૂરું કામ પાત્ર હોય ત્યારે એક પસંદ કરેલી ઍપ તપાસો. અણધાર્યા પ્રવેશનું કારણ સક્રિય વિરામ કે પાછી ખેંચાયેલી પરવાનગી છે કે નહીં તે જુઓ.
વિરામ ગોઠવો અને પૂરું થયેલું કામ તપાસો
શરૂ કરતાં પહેલાં રોકાવાનું સ્થાન પસંદ કરો: એક પ્રશ્ન પૂરો કરવો, રૂપરેખા તપાસવી કે સંભાળી શકાય એટલો સમય કામ કરવું. સમર્થિત સમયબદ્ધ વિરામ કામની મુદત બાકી હોવા છતાં પ્રવેશ આપી શકે છે. વૈકલ્પિક Focus Lock બ્લૉકરમાંથી ઝડપી વિરામનું બટન દૂર કરે છે, પરંતુ મુદતવાળું કામ તપાસીને અને વિચારના વિરામ પછી હોમમાંથી વિરામ શરૂ કરી શકાય છે.
રોકાઓ ત્યારે કામ તપાસીને યોગ્ય કાર્ય પૂરું થયાનું ચિહ્નિત કરો. Nonlate અસાઇનમેન્ટ જમા થયું કે કામની ગુણવત્તા ચકાસતું નથી. બીજું પાત્ર અધૂરું કામ બ્લૉકિંગ ચાલુ રાખી શકે. વિક્ષેપને ફરી ભણવા જવાનો સંકેત માનો, અભ્યાસ થઈ ગયાનો પુરાવો નહીં.
સામાન્ય પ્રશ્નો
મફત અજમાવી શકું?
Nonlateના Free પ્લાનમાં જાતે ઉમેરેલા કામ અને વધુમાં વધુ ત્રણ ધ્યાન ભટકાવતી ઍપનું મૂળભૂત બ્લૉકિંગ છે. જોડાયેલા સ્રોતોની અજમાયશ અને સભ્યપદ મર્યાદાઓ અલગ છે.
શું આખા અભ્યાસ સત્રમાં બધી ઍપ બ્લૉક થશે?
ના. Nonlate પસંદ કરેલી ઍપ, પાત્ર અધૂરાં કામ, મુદતનો ગાળો અને ઉપલબ્ધ વિરામ સેટિંગ તપાસે છે. આ તોડી ન શકાય એવું ઉપકરણનું તાળું કે એકાગ્રતાની ખાતરી નથી.
અભ્યાસ માટે ફોન જોઈએ તો?
તમે પસંદ કરેલા ધ્યાનભંગ જ બ્લૉક કરો. અભ્યાસ સામગ્રી અને જરૂરી સાધનો ઉપલબ્ધ રાખીને કામે પાછા આવવું સરળ બનાવવા નાનું આગલું પગલું પસંદ કરો.