Nonlate · iPhone & Android
Como bloquear aplicações que distraem durante o estudo
Abre o telemóvel para consultar um trabalho e acaba a percorrer as redes sociais. Uma configuração de estudo útil interrompe esse desvio, mantendo acessíveis os apontamentos, os materiais das disciplinas e a comunicação essencial. Comece por uma tarefa concreta e pelas poucas aplicações que o distraem repetidamente.
Este guia foi publicado pelo criador do Nonlate e explica a abordagem da nossa aplicação. Não é uma comparação independente de produtos.
A resposta curta
Para bloquear aplicações durante o estudo, escolha as que o distraem, mantenha acessíveis as ferramentas necessárias e decida se precisa de um temporizador fixo ou de um bloqueio ligado a tarefas por concluir próximas do prazo. O Nonlate utiliza tarefas elegíveis e um intervalo de vencimento escolhido; criar uma sessão de estudo não ativa, por si só, o bloqueio.
Escolha a regra adequada à sua sessão de estudo
Um temporizador fixo serve para proteger uma sessão independentemente dos prazos. Um limite diário de utilização restringe o tempo passado numa aplicação. O bloqueio baseado nos prazos responde a trabalho por concluir cuja data-limite se aproxima. Estas regras respondem a necessidades diferentes; escolha a que resolve o seu problema concreto.
Por exemplo, uma ficha a entregar esta noite pode ativar o bloqueio do Nonlate se estiver dentro do intervalo de vencimento escolhido. Uma tarefa de revisão com prazo no próximo mês poderá não o fazer. Não altere uma data de entrega real apenas para provocar um bloqueio. Os eventos do calendário não ativam o bloqueio.
Prepare uma sessão de estudo gerível
Mantenha acessíveis a plataforma de aprendizagem, o autenticador e as ferramentas de leitura. Se uma aplicação que distrai também recebe mensagens importantes da disciplina, decida como as irá consultar antes de a adicionar à lista de bloqueio. Os nomes dos menus e os passos de autorização variam consoante o dispositivo e a versão da aplicação.
- Defina uma próxima ação concreta, como fazer o esquema de três parágrafos, em vez de «estudar tudo».
- Adicione a tarefa e o prazo real no Nonlate. Escolha quando trabalhar no Planner ou no Schedule; planear não altera o prazo.
- Selecione as aplicações que distraem e o intervalo de vencimento, ative o bloqueio e siga a configuração de Tempo de ecrã no iPhone ou de Acessibilidade no Android.
- Teste uma aplicação selecionada quando existir uma tarefa por concluir elegível. Se conseguir aceder inesperadamente, verifique se existe uma pausa ativa ou uma autorização revogada.
Planeie pausas e verifique o que concluiu
Antes de começar, escolha um ponto de paragem: terminar uma pergunta, rever o esquema ou trabalhar durante um período gerível. As pausas temporizadas disponíveis podem permitir o acesso mesmo com tarefas por concluir dentro do prazo de bloqueio. O Focus Lock opcional remove o botão de pausa rápida do bloqueio, mas continua a ser possível iniciar uma pausa a partir de Home após a verificação das tarefas e uma pausa de reflexão.
Quando parar, reveja o trabalho e marque a tarefa correspondente como concluída. O Nonlate não verifica a entrega do trabalho nem a sua qualidade. Outra tarefa por concluir elegível pode manter o bloqueio ativo. Encare a interrupção como um incentivo para voltar ao estudo, não como prova de que estudou.
Perguntas comuns
Posso experimentar gratuitamente?
O plano Free do Nonlate inclui tarefas manuais e bloqueio básico de até três aplicações que distraem. As fontes ligadas têm limites próprios de avaliação e de subscrição.
Bloqueará todas as aplicações durante toda a sessão de estudo?
Não. O Nonlate verifica as aplicações selecionadas, as tarefas por concluir elegíveis, o intervalo de vencimento e as definições de pausa disponíveis. Não é um bloqueio do dispositivo impossível de contornar nem uma garantia de concentração.
E se precisar do telemóvel para estudar?
Bloqueie apenas as distrações que escolher. Mantenha disponíveis os materiais das disciplinas e as ferramentas essenciais e defina uma pequena próxima ação para facilitar o regresso ao trabalho.