Nonlate · iPhone & Android
Cara menyekat aplikasi mengganggu ketika belajar
Anda membuka telefon untuk menyemak tugasan, kemudian mendapati diri menatal media sosial. Persediaan belajar yang berguna mengganggu lencongan itu sambil mengekalkan nota, bahan kursus dan komunikasi penting. Mulakan dengan satu kerja khusus dan beberapa aplikasi yang kerap mengalihkan perhatian.
Panduan ini diterbitkan oleh pembuat Nonlate dan menerangkan pendekatan aplikasi kami. Ia bukan perbandingan produk bebas.
Jawapan ringkas
Untuk menyekat aplikasi ketika belajar, pilih aplikasi mengganggu, kekalkan akses alat diperlukan dan tentukan sama ada anda memerlukan pemasa tetap atau sekatan berkaitan tugas belum selesai yang hampir tamat tempoh. Nonlate menggunakan tugas layak dan julat tarikh akhir terpilih; mewujudkan sesi belajar sahaja tidak mengaktifkan sekatan.
Pilih peraturan yang sesuai dengan sesi belajar
Pemasa tetap sesuai untuk sesi yang hendak dilindungi tanpa mengira tarikh akhir. Had penggunaan harian mengehadkan masa dalam aplikasi. Sekatan berdasarkan tarikh akhir bertindak terhadap kerja belum selesai yang hampir perlu disiapkan. Peraturan ini memenuhi keperluan berbeza; pilih mengikut masalah sebenar anda.
Contohnya, lembaran kerja untuk malam ini boleh layak disekat oleh Nonlate jika termasuk dalam julat tarikh akhir pilihan. Tugasan ulang kaji yang tamat bulan depan mungkin tidak. Jangan ubah tarikh penghantaran sebenar semata-mata untuk memaksa sekatan. Acara kalendar tidak mencetuskan sekatan.
Sediakan satu sesi yang mampu diurus
Kekalkan akses platform pembelajaran, pengesah dan alat membaca. Jika aplikasi mengganggu turut membawa mesej kursus penting, tentukan cara menyemaknya sebelum menambah aplikasi ke senarai sekatan. Nama menu dan langkah kebenaran berbeza mengikut peranti dan versi.
- Nyatakan tindakan seterusnya yang konkrit, seperti membuat rangka tiga perenggan, bukan “belajar semuanya.”
- Tambah tugas dan tarikh akhir sebenar dalam Nonlate. Pilih masa bekerja dalam Planner atau Schedule; perancangan tidak mengubah tarikh akhir.
- Pilih aplikasi mengganggu dan julat tarikh akhir, aktifkan sekatan, kemudian ikut persediaan Screen Time pada iPhone atau Accessibility pada Android.
- Uji satu aplikasi dipilih ketika tugas belum selesai memenuhi syarat. Semak sama ada rehat aktif atau kebenaran ditarik balik menjelaskan akses tidak dijangka.
Rancang rehat dan semak kerja yang disiapkan
Tentukan titik berhenti sebelum bermula: habiskan satu soalan, semak rangka atau bekerja untuk tempoh yang mampu. Rehat bermasa disokong boleh membenarkan akses walaupun tugas masih perlu disiapkan. Focus Lock pilihan membuang butang rehat pantas daripada penyekat, tetapi rehat masih boleh dimulakan dari Home selepas semakan tugas hampir tamat dan jeda renungan.
Apabila berhenti, semak kerja dan tandakan tugas berkaitan selesai. Nonlate tidak mengesahkan penghantaran atau mutu kerja. Tugas lain yang layak dan belum selesai boleh mengekalkan sekatan. Anggap gangguan itu sebagai dorongan kembali belajar, bukan bukti pembelajaran sudah berlaku.
Soalan biasa
Bolehkah saya mencuba secara percuma?
Tugas manual dan sekatan asas sehingga tiga aplikasi mengganggu termasuk dalam pelan Free Nonlate. Sumber disambungkan mempunyai had percubaan dan langganan berasingan.
Adakah semua aplikasi disekat sepanjang sesi belajar?
Tidak. Nonlate menyemak aplikasi dipilih, tugas belum selesai yang layak, julat tarikh akhir dan tetapan rehat tersedia. Ia bukan kunci peranti yang kebal daripada pintasan atau jaminan tumpuan.
Bagaimana jika saya perlukan telefon untuk belajar?
Sekat hanya gangguan pilihan anda. Kekalkan bahan kursus dan alat penting tersedia, serta gunakan langkah kecil seterusnya supaya lebih mudah kembali bekerja.