Penyekatan apl · iPhone & Android
Cara menyekat apl yang mengganggu sehingga tugas anda selesai
Membuka apl sosial boleh dilakukan secara automatik. Penyekat sedar tugas menambah jeda apabila kerja yang belum selesai memerlukan perhatian anda, tanpa membuat anda menyekat telefon anda sepanjang hari.
Panduan ini diterbitkan oleh pembuat Nonlate dan menerangkan pendekatan aplikasi kami. Ia bukan perbandingan produk bebas.
Jawapan ringkas
Gunakan penyekat apl yang menyemak tugas belum selesai, bukan sekadar pemasa. Dalam Nonlate, anda memilih apl yang mengganggu dan tempoh sebelum tarikh akhir. Apabila apl yang dipilih dibuka semasa tugas yang memenuhi syarat telah melepasi tarikh akhir atau akan tiba tarikh akhirnya dalam tempoh itu, Nonlate menyekat akses dengan paparan yang disokong oleh peranti anda.
Ini bukan kunci kekal sehingga setiap tugasan dalam senarai anda selesai. Tindakan rehat yang tersedia dan tetapan penyekatan anda masih penting. Acara kalendar tidak mencetuskan penyekatan.
Sediakan penyekatan berasaskan tarikh akhir dalam Nonlate
Tambah kerja yang sebenarnya memerlukan perhatian
Cipta tugas dalam bahagian Tugas dan tetapkan tarikh akhir yang realistik. Anda juga boleh menyambungkan perkhidmatan tugas yang disokong. Mulakan dengan tugas yang ditambah secara manual jika anda ingin mencuba penyekatan tanpa menyambungkan akaun lain.
Pilih beberapa apl yang mengganggu
Buka Tetapan, cari Penyekatan apl, kemudian pilih Apl yang disekat. Pilih apl yang biasanya anda buka dan bukannya memulakan kerja. Lengkapkan langkah kebenaran yang dipaparkan oleh Nonlate untuk platform anda.
Pilih bila tugas yang menghampiri tarikh akhir patut mengganggu anda
Dalam tetapan Penyekat, cari pilihan “Sekat apabila tarikh akhir tugas tiba dalam tempoh”. Pilih tempoh yang sesuai dengan hari anda dan pastikan penyekatan didayakan. Tugas yang tarikh akhirnya minggu depan tidak sepatutnya dianggap seperti tugas yang hampir tiba tarikh akhirnya, melainkan tempoh pilihan anda merangkuminya.
Luangkan masa untuk melakukan tugas
Gunakan Perancang dan Jadual untuk memilih masa bekerja. Merancang tugas tidak mengubah tarikh akhirnya, dan acara kalendar bukan tugas yang mencetuskan penyekatan.
Semak tetapan gangguan dan rehat
Buka salah satu apl mengganggu pilihan anda apabila tugas yang belum selesai memenuhi syarat untuk mencetuskan penyekatan. Kembali bekerja atau gunakan rehat bermasa yang disokong apabila sesuai. Pilihan Focus Lock membuang butang rehat pantas daripada penyekat; anda masih boleh memulakan rehat dari bahagian Utama dalam Nonlate selepas menyemak tugas yang menghampiri atau melepasi tarikh akhir dan berhenti sejenak untuk berfikir.
Perkataan menu boleh berbeza mengikut versi dan bahasa apl anda. Pastikan alat komunikasi, navigasi dan kecemasan yang penting boleh diakses apabila memilih gangguan untuk disekat.
Apakah perubahan antara iPhone dan Android?
Ideanya sama — tugas yang menghampiri atau melepasi tarikh akhir didahulukan sebelum gangguan terpilih — tetapi sistem pengendalian membenarkan skrin penyekat yang berbeza.
Kedua-dua versi bukan sistem pengurusan peranti yang tidak boleh diubah atau dipintas. Kebenaran, pilihan rehat yang tersedia dan tetapan sistem pengendalian mempengaruhi perkara yang boleh disekat. Anda kekal mengawal tetapan tersebut.
Contoh praktikal: laporan yang perlu disiapkan malam ini
Katakan laporan anda perlu disiapkan pada pukul 8 malam dan anda memilih tempoh sebelum tarikh akhir yang merangkuminya. Anda juga memilih apl sosial sebagai gangguan. Jika laporan belum selesai apabila anda membuka apl itu, Nonlate boleh mengganggu akses.
Menjadualkan sesi kerja dalam Perancang membantu anda memutuskan bila hendak bermula, tetapi tidak mengubah tarikh akhir pada pukul 8 malam. Menyiapkan laporan menghapuskan tugas itu sebagai sebab penyekatan. Tugas lain yang belum selesai dan memenuhi syarat masih boleh mengekalkan penyekatan; menyiapkan satu tugas tidak semestinya membuka sekatan semua apl yang dipilih.
Jika penyekatan tidak muncul
- Semak tugas: adakah tugas itu belum selesai, layak mencetuskan penyekatan dan berada dalam tempoh sebelum tarikh akhir yang dipilih? Semak juga pilihan penyekatan apl khusus untuk tugas tersebut.
- Semak apl: adakah ia dalam senarai apl disekat pilihan anda dan adakah penyekatan dihidupkan?
- Semak akses sementara: rehat yang sedang aktif boleh membenarkan akses walaupun masih ada tugas yang menghampiri atau melepasi tarikh akhir.
- Semak kebenaran: iPhone memerlukan kebenaran Screen Time; Android memerlukan kebenaran Kebolehcapaian yang diperlukan. Jika akses telah dibatalkan, ikut persediaan apl sekali lagi.
- Semak tugas bersambung: muat semula Nonlate jika tugasan ditukar dalam perkhidmatan lain. Kelajuan penyegerakan bergantung pada pembekal, pelan, kebenaran dan had latar belakang peranti; ia tidak selalunya serta-merta.
Jika masalah kekal, hubungi sokongan Nonlate dengan versi apl anda, peranti dan langkah-langkah yang membawa kepadanya. Jangan sertakan kata laluan atau kandungan tugas peribadi yang anda tidak mahu kongsi.
Soalan biasa
Bolehkah saya mencuba ini tanpa langganan?
Ya. Pelan percuma Nonlate termasuk tugas yang ditambah secara manual dan penyekatan asas untuk sehingga tiga apl yang mengganggu. Akaun Nonlate tidak diperlukan dan semua pelan bebas iklan. Menyambungkan sumber luaran adalah pilihan dan tertakluk pada had percubaan serta langganan yang berasingan. Lihat pelan dan butiran percubaan semasa; harga kedai setempat dan syarat pembelian terpakai.
Adakah ia akan menyekat apl setiap kali kalendar saya sibuk?
Tidak. Acara kalendar muncul dalam Jadual tetapi tidak mencetuskan penyekatan. Nonlate menyemak tugas yang belum selesai yang layak dan tarikh akhir mereka.
Adakah ini sama dengan had masa skrin harian?
Tidak. Had penggunaan harian bergantung pada tempoh anda menggunakan apl. Penyekatan berasaskan tarikh akhir Nonlate bertindak balas terhadap tugas belum selesai yang menghampiri atau melepasi tarikh akhir. Jika anda hanya memerlukan had penggunaan harian tetap, kawalan masa skrin terbina dalam telefon anda mungkin mencukupi.
Adakah penyekatan menjamin bahawa saya akan menyelesaikan kerja saya?
Tidak. Penyekatan menambah halangan sebelum anda beralih kepada gangguan; ia tidak melakukan tugas untuk anda. Gabungkannya dengan langkah kecil seterusnya dan sesi kerja yang realistik. Jangan anggap apl sebagai jaminan produktiviti.