การปิดกั้นแอป · iPhone และ Android
วิธีบล็อกแอปที่กวนใจจนกว่างานของคุณจะเสร็จ
คุณอาจเปิดแอปโซเชียลโดยไม่ทันคิด ตัวบล็อกที่พิจารณางานจะช่วยให้หยุดสักครู่เมื่องานที่ยังไม่เสร็จต้องการความใส่ใจ โดยไม่ต้องบล็อกโทรศัพท์ตลอดวัน
คู่มือนี้เผยแพร่โดยผู้สร้าง Nonlate และอธิบายแนวทางของแอปของเรา ไม่ใช่การเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์โดยอิสระ
คำตอบสั้นๆ
ใช้ตัวบล็อกแอปที่ตรวจสอบงานซึ่งยังไม่เสร็จ ไม่ใช่แค่จับเวลา ใน Nonlate คุณเลือกแอปที่รบกวนสมาธิและช่วงเวลาก่อนกำหนดส่ง เมื่อเปิดแอปที่เลือกขณะที่งานที่เข้าเงื่อนไขเลยกำหนดแล้วหรือจะถึงกำหนดภายในช่วงนั้น Nonlate จะบล็อกการเข้าถึงด้วยรูปแบบที่อุปกรณ์รองรับ
นี่ไม่ใช่การล็อกถาวรที่ต้องทำทุกงานในรายการให้เสร็จก่อนจึงจะปลดล็อกได้ ตัวเลือกการพักที่มีและการตั้งค่าการบล็อกของคุณยังมีผล กิจกรรมในปฏิทินไม่ทำให้เริ่มบล็อก
ตั้งค่าการบล็อกแบบทราบกำหนดเวลาใน Nonlate
เพิ่มงานที่ต้องการความสนใจจริงๆ
สร้างงานในส่วนงานและกำหนดเวลาส่งที่ทำได้จริง คุณจะเชื่อมต่อบริการจัดการงานที่รองรับก็ได้ หากต้องการลองบล็อกแอปโดยไม่เชื่อมต่อบัญชีอื่น ให้เริ่มจากงานที่เพิ่มเอง
เลือกแอปที่ทำให้เสียสมาธิ
เปิดการตั้งค่า ค้นหาการบล็อกแอป จากนั้นเลือกแอปที่ถูกบล็อก เลือกแอปที่คุณมีแนวโน้มจะเปิดแทนที่จะเริ่มทำงาน ทำตามขั้นตอนการอนุญาตที่ Nonlate แสดงสำหรับแพลตฟอร์มของคุณ
เลือกว่างานที่ถึงกำหนดหรือใกล้ถึงกำหนดควรขัดจังหวะการใช้แอปเมื่อใด
ในการตั้งค่าตัวบล็อก ให้มองหา “บล็อกเมื่องานถึงกำหนดภายใน” เลือกช่วงเวลาที่เหมาะกับวันของคุณและตรวจสอบว่าเปิดการบล็อกแล้ว งานที่ถึงกำหนดสัปดาห์หน้าไม่ควรถูกมองเหมือนงานที่ใกล้ถึงกำหนด เว้นแต่จะอยู่ในช่วงเวลาที่คุณเลือก
จัดเวลาในการทำงาน
ใช้ตัววางแผนและกำหนดการเพื่อเลือกเวลาทำงาน การวางแผนงานไม่เปลี่ยนกำหนดส่ง และกิจกรรมในปฏิทินไม่ใช่งานที่ทำให้เริ่มบล็อก
ตรวจสอบการตั้งค่าการขัดจังหวะและการพัก
เปิดแอปที่รบกวนสมาธิซึ่งเลือกไว้แอปหนึ่ง ขณะที่มีงานที่ยังไม่เสร็จและเข้าเงื่อนไขการบล็อก กลับไปทำงานหรือใช้การพักแบบกำหนดระยะเวลาที่รองรับเมื่อเหมาะสม ตัวเลือก Focus Lock จะนำปุ่มพักด่วนออกจากหน้าจอบล็อก แต่ยังเริ่มพักจากหน้าแรกใน Nonlate ได้ หลังตรวจสอบงานที่ถึงกำหนดและหยุดคิดทบทวนสักครู่
ชื่อเมนูอาจต่างกันตามเวอร์ชันแอปและภาษา เมื่อเลือกแอปที่รบกวนสมาธิเพื่อบล็อก ให้คงการเข้าถึงเครื่องมือสื่อสาร นำทาง และเครื่องมือฉุกเฉินที่จำเป็นไว้
การเปลี่ยนแปลงระหว่าง iPhone และ Android คืออะไร
หลักการเหมือนกันคืองานที่ถึงกำหนดหรือใกล้ถึงกำหนดมาก่อนแอปที่รบกวนสมาธิซึ่งเลือกไว้ แต่แต่ละระบบปฏิบัติการรองรับหน้าจอบล็อกต่างกัน
ทั้งสองเวอร์ชันไม่ได้ออกแบบมาเพื่อจัดการอุปกรณ์แบบที่ผู้ใช้ไม่อาจเลี่ยงหรือปิดการทำงานได้ สิทธิ์ ตัวเลือกการพักที่มี และการตั้งค่าระบบปฏิบัติการมีผลต่อสิ่งที่บล็อกได้ คุณยังควบคุมการตั้งค่าเหล่านี้ได้
ตัวอย่างเชิงปฏิบัติ: รายงานที่จะครบกำหนดคืนนี้
สมมติว่ารายงานของคุณต้องส่งเวลา 20.00 น. และกำหนดส่งนี้อยู่ในช่วงเวลาที่คุณเลือก คุณยังเลือกแอปโซเชียลเป็นแอปที่รบกวนสมาธิด้วย หากรายงานยังไม่เสร็จตอนเปิดแอปนั้น Nonlate อาจขัดจังหวะการเข้าถึง
การจัดช่วงเวลาทำงานในตัววางแผนช่วยให้ตัดสินใจว่าจะเริ่มเมื่อใด แต่ไม่ได้เปลี่ยนกำหนดส่งเวลา 20.00 น. เมื่อทำรายงานเสร็จ งานนั้นจะไม่เป็นเหตุให้บล็อกอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม งานที่ยังไม่เสร็จอีกงานหนึ่งซึ่งเข้าเงื่อนไขอาจทำให้การบล็อกยังทำงานอยู่ การทำงานหนึ่งเสร็จจึงไม่ได้ปลดล็อกทุกแอปที่เลือกเสมอไป
หากการบล็อกไม่ปรากฏขึ้น
- ตรวจสอบงาน: ยังไม่เสร็จ เข้าเงื่อนไขการบล็อก และมีกำหนดส่งอยู่ในช่วงเวลาที่เลือกไว้หรือไม่ ตรวจสอบตัวเลือกการบล็อกแอปเฉพาะงานนั้นด้วย
- ตรวจสอบแอป: อยู่ในรายการแอปที่ถูกบล็อกที่คุณเลือกไว้ และเปิดการบล็อกอยู่หรือไม่
- ตรวจสอบการเข้าถึงชั่วคราว: ระหว่างที่พักอยู่ คุณอาจเข้าแอปได้แม้ยังมีงานที่ถึงกำหนดและยังไม่เสร็จ
- ตรวจสอบสิทธิ์: iPhone ต้องได้รับอนุญาตให้ใช้ Screen Time ส่วน Android ต้องได้รับสิทธิ์บริการการช่วยเหลือพิเศษที่จำเป็น หากสิทธิ์ถูกเพิกถอน ให้ทำตามขั้นตอนตั้งค่าในแอปอีกครั้ง
- ตรวจสอบงานที่เชื่อมต่อ: รีเฟรช Nonlate หากงานมีการเปลี่ยนแปลงในบริการอื่น ความเร็วในการซิงค์ขึ้นอยู่กับผู้ให้บริการ แผน การอนุญาต และขีดจำกัดพื้นหลังของอุปกรณ์ มันไม่ได้เกิดขึ้นทันทีเสมอไป
หากยังมีปัญหา ให้ติดต่อฝ่ายสนับสนุน Nonlate พร้อมแจ้งเวอร์ชันแอป อุปกรณ์ และขั้นตอนที่ทำก่อนเกิดปัญหา อย่าส่งรหัสผ่านหรือเนื้อหางานส่วนตัวที่คุณไม่ต้องการแชร์
คำถามทั่วไป
ฉันสามารถลองสิ่งนี้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกได้หรือไม่?
ได้ แผนฟรีของ Nonlate มีงานที่เพิ่มเองและการบล็อกพื้นฐานสำหรับแอปที่รบกวนสมาธิสูงสุดสามแอป ไม่ต้องมีบัญชี Nonlate และทุกแผนไม่มีโฆษณา การเชื่อมต่อแหล่งข้อมูลภายนอกเป็นทางเลือก โดยมีข้อจำกัดของการทดลองใช้และการสมัครสมาชิกแยกต่างหาก ดูแผนและรายละเอียดการทดลองใช้ปัจจุบัน โดยใช้ราคาและเงื่อนไขการซื้อของร้านค้าในพื้นที่
มันจะบล็อกแอปทุกครั้งที่ปฏิทินของฉันไม่ว่างหรือไม่
ไม่ กิจกรรมในปฏิทินปรากฏในกำหนดการแต่ไม่ทำให้เกิดการบล็อก Nonlate จะตรวจสอบงานที่ยังไม่เสร็จตามเกณฑ์และกำหนดเวลางานแทน
สิ่งนี้เหมือนกับการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอรายวันหรือไม่
ไม่ การจำกัดการใช้งานรายวันจะตอบสนองต่อระยะเวลาที่คุณใช้แอป การบล็อกโดยทราบกำหนดเวลาของ Nonlate ตอบสนองต่องานที่ครบกำหนดที่ยังไม่เสร็จ หากคุณต้องการจำกัดการใช้งานรายวันแบบคงที่ การควบคุมเวลาหน้าจอในตัวของโทรศัพท์อาจเพียงพอแล้ว
การบล็อครับประกันว่างานจะเสร็จหรือไม่?
ไม่ การบล็อกทำให้คุณต้องหยุดสักครู่ก่อนเข้าแอปที่รบกวนสมาธิ แต่ไม่ได้ทำงานแทนคุณ ควรใช้ควบคู่กับการกำหนดขั้นตอนเล็ก ๆ ถัดไปและช่วงเวลาทำงานที่เป็นไปได้จริง อย่าถือว่าแอปรับประกันประสิทธิภาพการทำงาน