Chặn ứng dụng · iPhone & Android
Cách chặn các ứng dụng gây mất tập trung cho đến khi bạn hoàn thành nhiệm vụ
Bạn có thể mở ứng dụng mạng xã hội theo thói quen. Trình chặn dựa trên nhiệm vụ tạo một khoảng dừng khi công việc chưa hoàn thành cần được chú ý, mà không buộc bạn phải chặn điện thoại cả ngày.
Hướng dẫn này do nhà sản xuất Nonlate xuất bản và giải thích cách tiếp cận ứng dụng của chúng tôi. Nó không phải là một so sánh sản phẩm độc lập.
Câu trả lời ngắn gọn
Dùng trình chặn ứng dụng kiểm tra nhiệm vụ chưa hoàn thành, thay vì chỉ dựa vào bộ hẹn giờ. Trong Nonlate, bạn chọn các ứng dụng gây mất tập trung và khoảng thời gian trước hạn. Khi bạn mở ứng dụng đã chọn trong lúc có nhiệm vụ đủ điều kiện đã quá hạn hoặc sẽ đến hạn trong khoảng đó, Nonlate chặn truy cập theo cách thiết bị hỗ trợ.
Đây không phải là khóa cố định kéo dài đến khi hoàn thành mọi nhiệm vụ trong danh sách. Các lựa chọn nghỉ giải lao và cài đặt chặn của bạn vẫn có tác dụng. Sự kiện trên lịch không kích hoạt chặn.
Thiết lập tính năng chặn nhận biết thời hạn trong Nonlate
Thêm công việc thực sự cần quan tâm
Tạo một nhiệm vụ trong Nhiệm vụ và đưa ra thời hạn thực tế cho nó. Bạn cũng có thể kết nối một dịch vụ tác vụ được hỗ trợ. Bắt đầu với tác vụ thủ công nếu bạn muốn thử chặn mà không cần kết nối với tài khoản khác.
Chọn một vài ứng dụng gây mất tập trung
Mở Cài đặt, tìm Chặn ứng dụng, sau đó chọn Ứng dụng bị chặn. Chọn những ứng dụng bạn có xu hướng mở thay vì bắt đầu công việc. Hoàn thành các bước cấp quyền mà Nonlate hiển thị cho nền tảng của bạn.
Chọn thời điểm công việc đến hạn sẽ làm gián đoạn bạn
Trong cài đặt Trình chặn, hãy tìm “Chặn khi nhiệm vụ đến hạn trong khoảng”. Chọn khoảng thời gian phù hợp với ngày của bạn và bảo đảm tính năng chặn đã bật. Nhiệm vụ đến hạn vào tuần sau không nên được xử lý như nhiệm vụ sắp đến hạn, trừ khi khoảng bạn chọn bao gồm cả nhiệm vụ đó.
Dành thời gian thực hiện nhiệm vụ
Dùng Lập kế hoạch và Lịch biểu để chọn thời gian làm việc. Việc lên kế hoạch cho nhiệm vụ không thay đổi thời hạn của nó, và sự kiện trên lịch không phải là nhiệm vụ kích hoạt chặn.
Kiểm tra cài đặt nhắc dừng và nghỉ giải lao
Mở một ứng dụng gây mất tập trung đã chọn khi có nhiệm vụ chưa hoàn thành đủ điều kiện kích hoạt chặn. Quay lại làm việc hoặc sử dụng thời gian nghỉ có giới hạn được hỗ trợ khi phù hợp. Tùy chọn Focus Lock loại bỏ nút nghỉ nhanh khỏi trình chặn; bạn vẫn có thể bắt đầu nghỉ từ Trang chủ trong Nonlate sau khi kiểm tra các nhiệm vụ đến hạn và dừng lại một chút để suy nghĩ.
Từ ngữ trong menu có thể khác nhau tùy theo phiên bản ứng dụng và ngôn ngữ của bạn. Đảm bảo các công cụ liên lạc, điều hướng và khẩn cấp cần thiết đều có thể truy cập được khi chọn chặn những phiền nhiễu.
Điều gì thay đổi giữa iPhone và Android?
Nguyên tắc giống nhau: ưu tiên công việc đã hoặc sắp đến hạn trước các ứng dụng gây mất tập trung đã chọn. Tuy nhiên, mỗi hệ điều hành cho phép những màn hình chặn khác nhau.
Cả hai phiên bản đều không được thiết kế để quản lý thiết bị theo cách không thể bị vô hiệu hóa hoặc vượt qua. Quyền truy cập, các lựa chọn nghỉ giải lao và cài đặt hệ điều hành ảnh hưởng đến những gì có thể bị chặn. Bạn vẫn kiểm soát các cài đặt đó.
Một ví dụ thực tế: báo cáo đến hạn tối nay
Giả sử báo cáo của bạn phải hoàn thành lúc 20 giờ và thời hạn này nằm trong khoảng bạn chọn. Bạn cũng chọn một ứng dụng mạng xã hội làm ứng dụng gây mất tập trung. Nếu báo cáo chưa hoàn thành khi bạn mở ứng dụng đó, Nonlate có thể ngắt quyền truy cập.
Sắp xếp một phiên làm việc trong mục Lập kế hoạch giúp bạn quyết định khi nào bắt đầu, nhưng không thay đổi thời hạn 20 giờ. Khi báo cáo hoàn thành, nhiệm vụ đó không còn là lý do để chặn. Một nhiệm vụ chưa hoàn thành khác đủ điều kiện vẫn có thể duy trì việc chặn; hoàn thành một nhiệm vụ không nhất thiết mở khóa mọi ứng dụng đã chọn.
Nếu chặn không xuất hiện
- Kiểm tra nhiệm vụ: nhiệm vụ đã hoàn thành chưa, có đủ điều kiện kích hoạt chặn không và thời hạn có nằm trong khoảng đã chọn không? Hãy kiểm tra cả lựa chọn chặn ứng dụng riêng cho nhiệm vụ đó.
- Kiểm tra ứng dụng: nó có nằm trong danh sách ứng dụng bị chặn đã chọn của bạn không và tính năng chặn có được bật không?
- Kiểm tra quyền truy cập tạm thời: trong thời gian nghỉ đang diễn ra, bạn có thể truy cập ứng dụng dù vẫn còn nhiệm vụ đến hạn chưa hoàn thành.
- Kiểm tra quyền: iPhone cần được cấp quyền Screen Time; Android cần quyền Trợ năng theo yêu cầu. Nếu quyền truy cập đã bị thu hồi, hãy thực hiện lại các bước thiết lập của ứng dụng.
- Kiểm tra các tác vụ được kết nối: làm mới Nonlate nếu tác vụ được thay đổi trong dịch vụ khác. Tốc độ đồng bộ hóa tùy thuộc vào nhà cung cấp, gói, quyền và giới hạn nền của thiết bị; nó không phải lúc nào cũng ngay lập tức.
Nếu sự cố vẫn tiếp diễn, hãy liên hệ bộ phận hỗ trợ Nonlate và cung cấp phiên bản ứng dụng, thiết bị cùng các bước dẫn đến sự cố. Đừng gửi mật khẩu hoặc nội dung nhiệm vụ riêng tư mà bạn không muốn chia sẻ.
Các câu hỏi thường gặp
Tôi có thể thử cái này mà không cần đăng ký không?
Có. Gói miễn phí của Nonlate bao gồm nhiệm vụ được thêm thủ công và tính năng chặn cơ bản cho tối đa ba ứng dụng gây mất tập trung. Không cần tài khoản Nonlate và mọi gói đều không có quảng cáo. Kết nối nguồn bên ngoài là tùy chọn, với các giới hạn dùng thử và đăng ký riêng. Xem các gói và chi tiết dùng thử hiện hành; áp dụng giá và điều khoản mua hàng của cửa hàng tại địa phương.
Nó có chặn ứng dụng bất cứ khi nào lịch của tôi bận không?
Không. Các sự kiện Lịch xuất hiện trong Lịch biểu nhưng không kích hoạt tính năng chặn. Nonlate kiểm tra các nhiệm vụ chưa hoàn thành đủ điều kiện và thời hạn của chúng.
Đây có phải là giới hạn thời gian sử dụng thiết bị hàng ngày không?
Không. Giới hạn sử dụng hàng ngày tùy thuộc vào thời gian bạn sử dụng ứng dụng. Tính năng chặn nhận biết thời hạn của Nonlate nhằm đáp ứng các công việc chưa hoàn thành đến hạn. Nếu bạn chỉ cần giới hạn sử dụng cố định hàng ngày thì tính năng kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị tích hợp trong điện thoại của bạn có thể là đủ.
Việc chặn có đảm bảo rằng tôi sẽ hoàn thành công việc của mình không?
Không. Tính năng chặn tạo một bước dừng trước khi bạn mở ứng dụng gây mất tập trung; nó không làm nhiệm vụ thay bạn. Hãy kết hợp với một hành động nhỏ tiếp theo và một buổi làm việc có thời lượng hợp lý. Đừng coi ứng dụng là sự bảo đảm về năng suất.