Αποκλεισμός εφαρμογών · iPhone & Android
Πώς να αποκλείσετε εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή μέχρι να ολοκληρωθούν οι εργασίες σας
Το άνοιγμα μιας εφαρμογής κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι αυτόματο. Ένα πρόγραμμα αποκλεισμού με επίγνωση εργασιών προσθέτει μια παύση όταν η ημιτελής εργασία χρειάζεται την προσοχή σας, χωρίς να σας κάνει να μπλοκάρετε το τηλέφωνό σας όλη την ημέρα.
Αυτός ο οδηγός δημοσιεύεται από τον κατασκευαστή του Nonlate και εξηγεί την προσέγγιση της εφαρμογής μας. Δεν είναι μια ανεξάρτητη σύγκριση προϊόντων.
Η σύντομη απάντηση
Χρησιμοποιήστε ένα πρόγραμμα αποκλεισμού εφαρμογών που ελέγχει τις ημιτελείς εργασίες, όχι απλώς ένα χρονόμετρο. Στο Nonlate επιλέγετε εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή και ένα χρονικό διάστημα πριν από τις προθεσμίες. Όταν ανοίγει μια επιλεγμένη εφαρμογή ενώ μια εργασία που πληροί τις προϋποθέσεις έχει περάσει την προθεσμία της ή λήγει εντός αυτού του διαστήματος, το Nonlate αποκλείει την πρόσβαση με τον τρόπο που υποστηρίζει η συσκευή σας.
Δεν πρόκειται για μόνιμο κλείδωμα μέχρι να ολοκληρωθούν όλες οι εργασίες στη λίστα σας. Οι διαθέσιμες επιλογές διαλείμματος και οι ρυθμίσεις αποκλεισμού εξακολουθούν να έχουν σημασία. Τα συμβάντα ημερολογίου δεν ενεργοποιούν τον αποκλεισμό.
Ρύθμιση αποκλεισμού με επίγνωση προθεσμίας στο Nonlate
Προσθέστε την εργασία που πραγματικά χρειάζεται προσοχή
Δημιουργήστε μια εργασία στην ενότητα Εργασίες και δώστε της μια ρεαλιστική προθεσμία. Μπορείτε επίσης να συνδέσετε μια υποστηριζόμενη υπηρεσία εργασιών. Ξεκινήστε με μια εργασία που προσθέτετε χειροκίνητα, αν θέλετε να δοκιμάσετε τον αποκλεισμό χωρίς να συνδέσετε άλλον λογαριασμό.
Επιλέξτε μερικές εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή
Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις, βρείτε Αποκλεισμός εφαρμογών και, στη συνέχεια, επιλέξτε Αποκλεισμένες εφαρμογές. Επιλέξτε τις εφαρμογές που έχετε την τάση να ανοίγετε αντί να ξεκινήσετε την εργασία. Ολοκληρώστε τα βήματα άδειας που δείχνει το Nonlate για την πλατφόρμα σας.
Επιλέξτε πότε οι εργασίες που πλησιάζουν στην προθεσμία θα σας διακόπτουν
Στις ρυθμίσεις αποκλεισμού, αναζητήστε την επιλογή «Αποκλεισμός όταν οι προθεσμίες εργασιών λήγουν εντός». Επιλέξτε το χρονικό διάστημα που ταιριάζει στην ημέρα σας και βεβαιωθείτε ότι ο αποκλεισμός είναι ενεργός. Μια εργασία με προθεσμία την επόμενη εβδομάδα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται όπως μια εργασία που λήγει σύντομα, εκτός αν περιλαμβάνεται στο επιλεγμένο διάστημα.
Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε την εργασία
Χρησιμοποιήστε την ενότητα Σχεδιασμός και χρονοδιάγραμμα για να επιλέξετε πότε θα εργαστείτε. Ο προγραμματισμός μιας εργασίας δεν αλλάζει την προθεσμία της, και ένα συμβάν ημερολογίου δεν είναι εργασία που ενεργοποιεί τον αποκλεισμό.
Ελέγξτε τις ρυθμίσεις διακοπής της πρόσβασης και διαλειμμάτων
Ανοίξτε μία από τις επιλεγμένες εφαρμογές που σας αποσπούν την προσοχή ενώ μια ημιτελής εργασία πληροί τις προϋποθέσεις αποκλεισμού. Επιστρέψτε στην εργασία ή χρησιμοποιήστε ένα υποστηριζόμενο διάλειμμα ορισμένης διάρκειας όταν χρειάζεται. Το προαιρετικό Focus Lock αφαιρεί το κουμπί γρήγορου διαλείμματος από την οθόνη αποκλεισμού· μπορείτε ακόμη να ξεκινήσετε ένα διάλειμμα από την Αρχική μέσα στο Nonlate, αφού ελέγξετε τις εργασίες με κοντινή ή περασμένη προθεσμία και κάνετε μια παύση για σκέψη.
Η διατύπωση του μενού μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την έκδοση και τη γλώσσα της εφαρμογής. Όταν επιλέγετε εφαρμογές που σας αποσπούν την προσοχή για αποκλεισμό, διατηρήστε προσβάσιμα τα απαραίτητα εργαλεία επικοινωνίας, πλοήγησης και έκτακτης ανάγκης.
Τι αλλάζει μεταξύ iPhone και Android;
Η ιδέα είναι η ίδια — οι εργασίες με κοντινή ή περασμένη προθεσμία πριν από τους επιλεγμένους περισπασμούς — αλλά τα λειτουργικά συστήματα επιτρέπουν διαφορετικές οθόνες αποκλεισμού.
Καμία από τις δύο εκδόσεις δεν προορίζεται για διαχείριση συσκευών που δεν επιδέχεται παράκαμψη. Τα δικαιώματα, οι διαθέσιμες επιλογές διαλείμματος και οι ρυθμίσεις του λειτουργικού συστήματος επηρεάζουν το τι μπορεί να αποκλειστεί. Ο έλεγχος αυτών των ρυθμίσεων παραμένει στα χέρια σας.
Ένα πρακτικό παράδειγμα: μια αναφορά με προθεσμία απόψε
Ας υποθέσουμε ότι πρέπει να παραδώσετε την αναφορά σας στις 8 μ.μ. και επιλέγετε ένα χρονικό διάστημα πριν από τις προθεσμίες που την περιλαμβάνει. Επιλέγετε επίσης μια εφαρμογή κοινωνικής δικτύωσης ως περισπασμό. Αν η αναφορά είναι ημιτελής όταν ανοίγετε αυτήν την εφαρμογή, το Nonlate μπορεί να διακόψει την πρόσβαση.
Ο προγραμματισμός μιας περιόδου εργασίας στην ενότητα Σχεδιασμός σάς βοηθά να αποφασίσετε πότε θα ξεκινήσετε, αλλά δεν αλλάζει την προθεσμία των 8 μ.μ. Η ολοκλήρωση της αναφοράς αφαιρεί τη συγκεκριμένη εργασία από τους λόγους αποκλεισμού. Μια άλλη ημιτελής εργασία που πληροί τις προϋποθέσεις μπορεί να διατηρεί τον αποκλεισμό ενεργό· η ολοκλήρωση μίας εργασίας δεν ξεκλειδώνει απαραίτητα όλες τις επιλεγμένες εφαρμογές.
Εάν δεν εμφανίζεται ο αποκλεισμός
- Ελέγξτε την εργασία: είναι ημιτελής, πληροί τις προϋποθέσεις αποκλεισμού και βρίσκεται εντός του επιλεγμένου χρονικού διαστήματος πριν από την προθεσμία; Ελέγξτε επίσης τυχόν επιλογή αποκλεισμού εφαρμογών για τη συγκεκριμένη εργασία.
- Ελέγξτε την εφαρμογή: βρίσκεται στη λίστα αποκλεισμένων εφαρμογών που έχετε επιλέξει και είναι ενεργοποιημένος ο αποκλεισμός;
- Ελέγξτε την προσωρινή πρόσβαση: ένα ενεργό διάλειμμα μπορεί να επιτρέπει την πρόσβαση ακόμη κι όταν υπάρχουν εργασίες με κοντινή ή περασμένη προθεσμία.
- Ελέγξτε τα δικαιώματα: Το iPhone χρειάζεται εξουσιοδότηση Screen Time. Το Android χρειάζεται την απαιτούμενη άδεια Προσβασιμότητας. Εάν η πρόσβαση ανακλήθηκε, ακολουθήστε ξανά τη ρύθμιση της εφαρμογής.
- Ελέγξτε τις συνδεδεμένες εργασίες: ανανεώστε το Nonlate αν μια εργασία έχει αλλάξει σε άλλη υπηρεσία. Η ταχύτητα συγχρονισμού εξαρτάται από τον πάροχο, το πρόγραμμα, τα δικαιώματα και τους περιορισμούς λειτουργίας στο παρασκήνιο της συσκευής· ο συγχρονισμός δεν είναι πάντα άμεσος.
Αν το πρόβλημα παραμένει, επικοινωνήστε με την υποστήριξη Nonlate και αναφέρετε την έκδοση της εφαρμογής, τη συσκευή σας και τα βήματα που οδήγησαν στο πρόβλημα. Μην συμπεριλάβετε κωδικούς πρόσβασης ή ιδιωτικό περιεχόμενο εργασιών που δεν θέλετε να μοιραστείτε.
Συνήθεις ερωτήσεις
Μπορώ να το δοκιμάσω χωρίς συνδρομή;
Ναι. Το δωρεάν πρόγραμμα του Nonlate περιλαμβάνει εργασίες που προσθέτετε χειροκίνητα και βασικό αποκλεισμό έως τριών εφαρμογών που αποσπούν την προσοχή. Δεν απαιτείται λογαριασμός Nonlate και κανένα πρόγραμμα δεν έχει διαφημίσεις. Η σύνδεση εξωτερικής πηγής είναι προαιρετική και υπόκειται σε ξεχωριστά όρια δοκιμής και συνδρομής. Δείτε τις τρέχουσες πληροφορίες: προγράμματα και λεπτομέρειες δοκιμής· ισχύουν οι τοπικές τιμές καταστήματος και οι όροι αγοράς.
Θα αποκλείει εφαρμογές κάθε φορά που το ημερολόγιό μου είναι απασχολημένο;
Όχι. Τα συμβάντα ημερολογίου εμφανίζονται στο Χρονοδιάγραμμα αλλά δεν ενεργοποιούν τον αποκλεισμό. Το Nonlate ελέγχει τις κατάλληλες ημιτελείς εργασίες και τις προθεσμίες τους.
Είναι το ίδιο με το ημερήσιο όριο χρόνου οθόνης;
Όχι. Ένα ημερήσιο όριο χρήσης βασίζεται στο πόση ώρα χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή. Ο αποκλεισμός του Nonlate βάσει προθεσμιών αντιδρά σε ημιτελείς εργασίες με κοντινή ή περασμένη προθεσμία. Αν χρειάζεστε μόνο ένα σταθερό ημερήσιο όριο χρήσης, μπορεί να αρκούν οι ενσωματωμένες ρυθμίσεις χρόνου οθόνης του τηλεφώνου σας.
Ο αποκλεισμός εγγυάται ότι θα ολοκληρώσω την εργασία μου;
Όχι. Ο αποκλεισμός βάζει ένα εμπόδιο πριν από έναν περισπασμό· δεν κάνει τη δουλειά για εσάς. Συνδυάστε τον με ένα μικρό επόμενο βήμα και μια ρεαλιστική περίοδο εργασίας. Μην θεωρείτε μια εφαρμογή εγγύηση παραγωγικότητας.